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高血壓痛風(fēng)患者適合吃什么

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
對(duì)于患有高血壓和痛風(fēng)的患者,適合吃的食物比較多,比如高纖維的蔬菜,比如芹菜,豆制品,如豆腐、豆?jié){,瘦肉、河魚等,高血壓患者、痛風(fēng)患者都可以吃。高血壓和痛風(fēng)患者需注意飲食需少鹽、少油、少高脂肪食物,含鹽高的、含油高的或者高脂肪的食物,患者都要少吃。烹調(diào)的方法上面,比如油炸、燒烤、鹽腌食物,比如臘肉等也要少吃。主食方面需要控制熱量的攝入,熱量攝入過多,會(huì)使嘌呤升高,使血脂升高,而嘌呤、血脂升高,對(duì)于高血壓和痛風(fēng)患者不利,可產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如結(jié)石、動(dòng)脈粥樣硬化等。因此高血壓以及痛風(fēng)患者,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥,進(jìn)行治療和飲食的調(diào)理。
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