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小兒便秘應(yīng)怎樣調(diào)理
- 小兒便秘應(yīng)怎樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心 黃燕 副主任醫(yī)師
小兒便秘的處理方式具體如下:
1、必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使其合理化,鼓勵進食高纖維的谷類,不要進食太過精細、質(zhì)軟的食物;
2、多食用蔬菜、水果,解決大便不通暢的問題;
3、攝入足夠的水分,如果是大孩子,只喝飲料或喝奶,對大便干燥有一定影響;
4、鼓勵孩子多運動,避免長期久坐;
5、建立規(guī)律的排便習(xí)慣,養(yǎng)成固定的排便時間。
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