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怎么治療植物神經(jīng)紊亂

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 劉明勇 主任醫(yī)師
植物神經(jīng)功能紊亂主要表現(xiàn)為出汗、心慌、失眠等癥狀,它的治療分為非藥物治療和藥物治療,具體如下:1、非藥物治療:比如增加運(yùn)動(dòng)、做瑜伽、打太極拳、慢跑,這些運(yùn)動(dòng)有助于改善植物神經(jīng)的功能狀態(tài)。另外要制定合適的工作和生活目標(biāo),避免過高的壓力,也有助于植物神經(jīng)的修復(fù)。另外植物神經(jīng)紊亂一般合并失眠,應(yīng)該早睡早起、晚上熱水洗腳、做按摩等;2、藥物治療:主要包括調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物、改善睡眠的藥物,有的人合并有焦慮、抑郁,可能會(huì)用改善焦慮、抑郁的中西藥物,通過這些藥物有利于調(diào)整植物神經(jīng)的紊亂,同時(shí)改善睡眠的狀態(tài),改善焦慮、抑郁的狀態(tài)。植物神經(jīng)功能紊亂持續(xù)時(shí)間比較長,治療療程相應(yīng)也比較長,可以能持續(xù)兩個(gè)月,甚至半年。
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