紅薯可以治療便秘，因?yàn)榧t薯中含有豐富的膳食纖維，便秘的患者可以多吃點(diǎn)紅薯。紅薯有多種吃法，可以生吃也可以煮熟吃，也可以烤著吃、蒸著吃，也可以做成紅薯粥等。但需要注意的是如果病人有反酸、燒心或胃脹、腹脹的癥狀，盡量不要吃紅薯，因?yàn)槌约t薯會(huì)加重胃食管反流，加重反酸、燒心等癥狀。還有部分病人有消化不良，特別是功能性消化不良，會(huì)出現(xiàn)胃脹、早飽、胃脘部疼痛且餐后疼痛加重的表現(xiàn)，此類病人最好也不要吃紅薯，因?yàn)槌约t薯后可能出現(xiàn)脹氣。此外吃紅薯時(shí)要將其算成主食，不要食用過主食后再吃紅薯，從而導(dǎo)致能量攝入過多，特別是糖尿病的病人要嚴(yán)格控制飲食，即使是非糖尿病患者，也要注意防止代謝綜合征，比如高血糖、高血壓、高血脂、脂肪肝、高尿酸血癥等。此類疾病多數(shù)是由飲食過多、營養(yǎng)過剩所引起，所以要注意控制飲食。