咳嗽比較嚴重時的刮痧方法有以下幾種：1、咳嗽嚴重時咽喉處會出現(xiàn)瘙癢感，從喉結(jié)、頸部凹陷窩處再到天突，是瘙癢最容易引發(fā)咳嗽的部位，無論是風熱咳嗽早期，還是后期陰虛燥熱的咳嗽，都可在此處刮痧。但不用刮痧板，因為此處凹陷、不易操作且不宜對喉結(jié)過度刺激，比較簡單的刮痧方法是在此處不斷地牽拉皮膚，反復牽拉3-4次就能出痧點，能幫助熱從皮膚散發(fā)，瘀滯到皮膚就會出現(xiàn)痧點；2、深處的咳嗽在天突到膻中穴，可用刮痧板從上往下不斷地刮，也會出痧點，對咳嗽也會相應緩解。刮痧除使熱從皮膚上排出，同時對局部也有活血作用，如果氣道的活血作用增強、循環(huán)加強，血液會運輸更多的津液、免疫細胞來參與炎癥修復，也能將局部的熱及時從血液帶走，然后轉(zhuǎn)化為尿液排出，對咳嗽的康復有一定好處。