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甘油三酯高可以吃雞蛋嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
甘油三酯高的患者可以適量吃雞蛋。甘油三酯是人體恒定的能量來源,在脂蛋白脂肪酶的作用下,甘油三酯分解為游離脂肪酸,供應(yīng)肌肉細(xì)胞的氧化。同時(shí)甘油三酯也可以儲存在脂肪當(dāng)中,脂肪當(dāng)中的甘油三酯在脂肪酶的作用下可以分解為甘油和游離脂肪酸,進(jìn)入血液被人體所利用。一方面,甘油三酯來源于食物當(dāng)中的攝取,另一方面,小腸和肝臟也可以利用體內(nèi)的原料,包括游離脂肪酸和甘油、乙酸來合成甘油三酯。高甘油三酯血癥的患者有誤區(qū),認(rèn)為不能吃雞蛋,特別是認(rèn)為雞蛋當(dāng)中的膽固醇高,吃雞蛋以后會加重甘油三酯增高。但是高甘油三酯血癥的患者每天吃1個(gè)雞蛋不會造成血脂過高,不會影響甘油三酯增高的病情治療。高甘油三酯血癥的患者可以每天吃1個(gè)雞蛋,但要注意不要吃煎雞蛋和炸雞蛋。同時(shí)甘油三酯如果過高,比如超過了5.6mmol/L,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下積極地進(jìn)行治療。包括生活方式的管理,像少油、少鹽、少糖,規(guī)律地吃好三餐,盡量不吃零食,還要戒煙、限酒,同時(shí)要科學(xué)鍛煉,還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地使用降低甘油三酯的藥物。
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