據(jù)美國性生活頻率統(tǒng)計(jì)，40歲以上男性性生活頻率約30天進(jìn)行6次左右，即每周進(jìn)行1-2次性生活較為適宜。40歲以上夫妻性生活的頻率個體差異較大，性功能較強(qiáng)時可以增加性生活頻率。如果頻繁地進(jìn)行性生活，容易導(dǎo)致睪酮水平下降，容易導(dǎo)致晨勃次數(shù)減少，引起性冷淡。40歲以上男性在性生活過度減少時，容易導(dǎo)致睪酮蓄積，容易導(dǎo)致雙氫睪酮水平升高，引起頭發(fā)毛囊發(fā)炎。在頭發(fā)毛囊發(fā)炎后，容易引起脫發(fā)現(xiàn)象，嚴(yán)重時容易出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象。40歲以上夫妻應(yīng)當(dāng)規(guī)律地進(jìn)行性生活，在性生活前后應(yīng)當(dāng)注意局部衛(wèi)生，注意局部清理。女性最好在性生活后進(jìn)行排尿，避免發(fā)生泌尿系感染。