對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期正常的女性，在月經(jīng)結(jié)束后的第一天同房一般不容易懷孕。一個(gè)正常的月經(jīng)周期又分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，在排卵期同房容易懷孕，所以往往稱為危險(xiǎn)期。相對(duì)在卵泡期和黃體期同房不容易懷孕，又叫安全期。如何推斷自己的排卵期，首先是要知道什么時(shí)候排卵，排卵日是在來月經(jīng)的前14天，一個(gè)卵子在體內(nèi)可以存活24小時(shí)到48小時(shí)，精子在女性的體內(nèi)可以存活72小時(shí)。所以在排卵日的前5天、后4天，加上排卵日，這10天就是排卵期，在這個(gè)時(shí)段同房容易受孕。所以準(zhǔn)備要孩子的女性，可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期來推算排卵日來推算排卵期，可以提高受孕的機(jī)會(huì)。對(duì)于不準(zhǔn)備要孩子的女性，也可以根據(jù)此方法來推算排卵期，在排卵期采取避孕措施，防止意外懷孕。