對于一個月經周期正常的女性，在月經結束后的第一天同房一般不容易懷孕。一個正常的月經周期又分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經期，在排卵期同房容易懷孕，所以往往稱為危險期。相對在卵泡期和黃體期同房不容易懷孕，又叫安全期。如何推斷自己的排卵期，首先是要知道什么時候排卵，排卵日是在來月經的前14天，一個卵子在體內可以存活24小時到48小時，精子在女性的體內可以存活72小時。所以在排卵日的前5天、后4天，加上排卵日，這10天就是排卵期，在這個時段同房容易受孕。所以準備要孩子的女性，可以根據自己的月經周期來推算排卵日來推算排卵期，可以提高受孕的機會。對于不準備要孩子的女性，也可以根據此方法來推算排卵期，在排卵期采取避孕措施，防止意外懷孕。