男性睡覺打鼾、打呼嚕，跟女性睡覺打鼾、打呼嚕，大部分為同樣的道理，均由上氣道狹窄，或整個(gè)肌肉松弛，導(dǎo)致氣流在狹窄處喘流，從而發(fā)出呼嚕聲。而男性存在打呼嚕的高危因素較多，其中包括肥胖。如部分男性20歲以前，由于體重不高，未出現(xiàn)打鼾的情況，但隨著結(jié)婚后，或者到50-60歲，老年時(shí)出現(xiàn)體重增加，可導(dǎo)致打鼾。還有咽喉肌肉的松弛，也可導(dǎo)致打鼾。女性出現(xiàn)這類情況，也可出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。因此需控制體重，喜歡飲酒、抽煙的男性，建議盡量戒煙、戒酒。因?yàn)闊?、酒均可?dǎo)致上氣道整個(gè)肌肉的松弛，出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。