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感冒過后渾身沒勁嗜睡怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 張鴻 主任醫(yī)師
乏力是感冒的癥狀之一,感冒后出現(xiàn)嗜睡、乏力的癥狀,不需要過多的治療,即不需要應(yīng)用藥物來治療,通過休息、多飲水,癥狀會自行緩解,因為感冒5-7天基本就可以自愈。所以有這樣的癥狀,其實不用過度地?fù)?dān)心,只要通過休息、多飲水,就可以達(dá)到癥狀的緩解。在感冒期間還有癥狀的時候,不建議進(jìn)行體育鍛煉,也不建議進(jìn)行超負(fù)荷的工作。因為這兩種情況都可以降低免疫力,而使感冒加重,反而不利于感冒的恢復(fù)。在感冒有癥狀的時候,如同現(xiàn)在雖然感冒的卡他癥狀消失,但還有乏力等表現(xiàn)時,說明感冒還沒有完全地恢復(fù),此時還是要注意休息、多飲水、避免勞累等。如果注意前面這些問題,癥狀自然而然也會自愈。
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