肺火大有實(shí)火和虛火之分，通常指肺臟外感熱邪、痰熱郁肺的實(shí)癥或是陰虛內(nèi)熱的虛火。根據(jù)兩種不同情況，選應(yīng)相應(yīng)調(diào)理方法，具體如下： 1、如果是外感熱邪、痰熱郁肺，表現(xiàn)出面紅目赤、發(fā)熱、出汗黏膩、咳嗽黃痰或是胸悶、胸痛癥狀，屬于肺實(shí)證，可以選用蘆根、金銀花、板藍(lán)根、連翹、蒲公英等清肺草藥代茶飲； 2、如果是陰虛內(nèi)熱，表現(xiàn)為兩顴發(fā)紅、精神亢奮、口干、咽干、低熱或者潮熱、五心煩熱、干咳少痰或夜間出汗，此時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱降火，可以將百合、蜂蜜熬制成膏或口服生脈飲，生活中可以將荸薺、鮮藕、梨、鮮石斛等榨汁飲用。 不管是實(shí)火還是虛火，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，具體用藥在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇運(yùn)用，平時(shí)飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激食物。