小月子期間可以泡腳，溫水泡腳會(huì)增加局部血液循環(huán)，改善睡眠，增加機(jī)體免疫力，對(duì)于健康有較大的好處。足底有豐富的穴位，泡腳會(huì)刺激穴位，達(dá)到足底按摩治療的作用。所以適當(dāng)?shù)責(zé)崴菽_，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)，身體健康有較大的幫助。流產(chǎn)后，處在特殊的生理階段，此時(shí)身體內(nèi)分泌環(huán)境從妊娠狀態(tài)快速下滑，飛運(yùn)狀態(tài)轉(zhuǎn)換康復(fù)，子宮內(nèi)膜等生殖器官損害，從妊娠流產(chǎn)轉(zhuǎn)向正常康復(fù)和修復(fù)階段。在此階段需要格外注意以下問題：1、保持良好的情緒和睡眠質(zhì)量；2、科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)狀況，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)物質(zhì)；3、避免感染性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，在流產(chǎn)后，下次月經(jīng)來潮干凈之前，要禁止性生活。在惡露沒有完全干凈時(shí)，禁止盆浴，以免增加感染性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。在流產(chǎn)以后，如果出現(xiàn)陰道出血明顯較平時(shí)月經(jīng)量多，陰道分泌有異常臭味，有腹痛、發(fā)熱等情況，要及時(shí)就醫(yī)。?正常情況下在小月子期間，適當(dāng)?shù)臏厮菽_有利于身體健康，可以用溫?zé)崴菽_。