不建議3個(gè)半月的寶寶練習(xí)坐，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶尚未發(fā)育完全。運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育通常遵循著一定的規(guī)律性，會(huì)沿脊柱從上到下逐漸發(fā)育。寶寶到滿月時(shí)會(huì)抬頭，在3個(gè)月時(shí)會(huì)翻身，在6個(gè)月時(shí)會(huì)坐。所以3個(gè)半月的寶寶會(huì)翻身以及抬頭，頭已經(jīng)可以抬得較高且能夠?qū)⑿馗ζ?，達(dá)到抬頭、挺胸的狀態(tài)。因此，3個(gè)半月的寶寶，應(yīng)訓(xùn)練抬頭、挺胸、翻身等動(dòng)作。3個(gè)月的寶寶可以進(jìn)行90°翻身，即從仰臥位到側(cè)臥位或從側(cè)臥位回到仰臥位。若家長想要訓(xùn)練寶寶坐，通常建議在5個(gè)月時(shí)再開始給寶寶扶坐，到6個(gè)月時(shí)逐漸練習(xí)獨(dú)坐。