肋骨摔傷后緩解疼痛辦法，主要包括以下方面：1、休息制動(dòng)：患者發(fā)生肋骨摔傷，需要避免劇烈活動(dòng)，防止二次損傷，還需進(jìn)一步進(jìn)行檢查，如果沒(méi)有肋骨骨折，需休息制動(dòng)2周左右，疼痛即可明顯緩解；2、固定：如果進(jìn)行胸片檢查發(fā)現(xiàn)存在肋骨骨折，則考慮局部固定，可以使用胸帶或胸廓夾板緩解疼痛。如果患者肋骨摔傷后合并血胸、氣胸等情況，還需同時(shí)治療血胸、氣胸；3、止痛：如果經(jīng)過(guò)休息、制動(dòng)、固定等方法治療后疼痛仍較劇烈，可以考慮采取分級(jí)原則進(jìn)行止痛治療，可先應(yīng)用非甾體止痛藥物，再逐漸過(guò)渡到嗎啡類止痛劑。如果患者為肋骨單純損傷時(shí)，通常2周左右即可緩解，而如果發(fā)生肋骨骨折時(shí)，多數(shù)需要2-3個(gè)月，骨折才可完全愈合，肋骨引起的疼痛感即可消失。