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頸椎病的分型

參與醫(yī)生

瀏陽市人民醫(yī)院 肖筱武 主任醫(yī)師
很多人在平常工作和學習中都有不同程度的脖子不舒服的現象,認為是頸椎病。從醫(yī)學角度講頸椎病是因為頸椎間盤退變繼發(fā)的一種改變,這種退變跟繼發(fā)改變可以刺激或者壓迫頸椎鄰近組織,引起各種癥狀或者體征。目前在臨床上根據癥狀,頸椎病的分類有五種: 1、頸型頸椎病,表現的是脖子疼痛、活動受限,脖子兩側的肌肉僵硬; 2、神經根型頸椎病,主要表現為整個上肢,包括手指的麻木、疼痛; 3、脊髓型頸椎病,主要表現為手跟腳的麻木、乏力,走路不穩(wěn)、手拿東西不穩(wěn); 4、椎動脈型頸椎病,主要表現是患者在脖子旋轉的時候眩暈、頭昏; 5、混合型頸椎病,癥狀是上述幾種類型的癥狀混合交織在一起。 頸椎病的運動方式,網絡上有很多頸椎操,有米字形、米字操等,從醫(yī)學角度來講: 1、建議平時工作、生活當中盡量避免長時間低頭,一般建議連續(xù)低頭的時間不超過30-40分鐘; 2、根據頸椎病類型和自己的身體狀況,咨詢專科醫(yī)生的意見,選擇適合自己的運動方式。
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