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失眠心臟難受怎么辦
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
失眠、心臟不適的患者要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除心臟疾病,如心電圖、心肌酶檢查,可以明確是否存在心臟器質(zhì)性疾病。如果患者存在心臟器質(zhì)性疾病,則需要積極治療,給予改善心肌供血或者調(diào)整心律失常的藥物治療。如果沒有心臟器質(zhì)性疾病,是因?yàn)槭咴斐芍参锷窠?jīng)功能紊亂,需治療失眠癥狀,具體治療方式如下:1、藥物治療:入睡困難患者可以應(yīng)用思諾思治療,睡眠維持障礙的患者可以應(yīng)用舒樂安定治療;2、調(diào)整心態(tài):調(diào)整情緒、性格,通過心理治療、溝通以及行為治療、自我暗示、脫敏療法等,改善由情緒引起的失眠癥狀;3、調(diào)整生活習(xí)慣:白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)大腦多巴胺的分泌,改善夜間睡眠,同時(shí)注意避免夜間睡覺過晚,保持環(huán)境黑暗和安靜,黑暗環(huán)境可以促進(jìn)大腦褪黑素分泌,從而改善失眠癥狀?;颊咚叩玫礁纳埔院?,心臟不適癥狀也可以得到緩解。
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