首先要明確心跳加速是否是正常的加速，最常見的心動過速是竇性心動過速，大多都是有一定的誘因，比如在運動之后，情緒緊張、焦慮或者沒有休息好，有感染、發(fā)熱，或者其他急性疾病狀態(tài)下，會出現(xiàn)心率增快。最主要的是治療原發(fā)病或者是去除誘因的狀態(tài)，比如運動之后要充分休息、熬夜也要補充睡眠。如果沒有明確的誘因就出現(xiàn)了心動過速，這時通過測量脈搏，用電子血壓計測量血壓，在血壓計上看到的第3個數(shù)值也就是脈搏數(shù)明顯增快。而且這種增快可能沒有超過120次/分，但是在100次/分以上，這時可以選擇應(yīng)用減慢心率的藥，比如β受體阻斷劑。最?？梢再I到的有倍他樂克，可以臨時口服1片。如果已經(jīng)知道自己心動過速以前發(fā)生過，而且心動加快是快速心律失常，比如陣發(fā)性室上性心動過速。一旦發(fā)作時可能經(jīng)常心室率在150次/分以上，這時自救的方法是可以做一些引發(fā)嘔吐的動作或者是把臉浸在冷水里，都可能會終止快速心律失常的發(fā)生。當(dāng)然也可以臨時口服倍他樂克，同時應(yīng)該盡早去醫(yī)院做心電圖，明確心動過速的原因，是否是快速的心律失常。