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空腹血糖8.0mmol/L需要吃藥嗎該怎樣治療
- 空腹血糖8.0mmol/L需要吃藥嗎該怎樣治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
空腹血糖8.0mmol/L先不需要吃藥,可以通過綜合治療進行控制。具體如下:1、飲食控制:飲食控制是糖尿病患者治療的基礎,主食粗細搭配適度適量,適量進食新鮮蔬菜、水果,此外還要適量進食肉、蛋、奶,要盡量少油、少鹽、少糖。很多輕度糖尿病患者雖然沒有吃藥,但是通過良好的飲食控制,同樣能夠把血糖控制相對穩(wěn)定和滿意;
2、運動治療:科學的運動可以幫助控制血糖和體重,通常建議>5次/周,每次>40分鐘的中等強度有氧運動和耐力運動,但是需要結合自己身體,科學、安全的運動。如果有嚴重的心腦血管疾病,還要注意掌握好運動形式、避免過量;
3、血糖監(jiān)測:要自我監(jiān)測好血糖,通過空腹血糖、餐后兩小時血糖,定期和醫(yī)生進行溝通,評估通過生活方式、飲食和運動,是否能達到血糖控制標準;
4、藥物治療:盡管關注血糖,同時還要關注血脂、血壓、體重和血小板功能,沒有服藥并不等于沒有治療,經(jīng)過長期生活方式改善,有很多患者能夠控制滿意。但是如果血糖不達標,應該在醫(yī)生指導下,及時進行藥物治療。
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