髂腰肌作為腰背部較重要、對(duì)腰椎起固定作用的肌肉，其疼痛原因較多，主要有以下幾點(diǎn)：1、局部肌肉損傷或拉傷；2、腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，卡壓腰背部、腰臀部后支神經(jīng)，其剛好支配髂腰肌運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)受損引起髂腰肌痙攣、攣縮引起疼痛；3、椎間盤(pán)突出、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、椎體滑脫壓迫腰臀部神經(jīng)，引發(fā)局部肌張力異常，局部肌張力失衡累及髂腰肌，使髂腰肌過(guò)度痙攣、攣縮造成損傷，引起疼痛；4、髂腰肌過(guò)度牽拉造成疼痛；5、感染性疾病如結(jié)核、強(qiáng)直性脊柱炎造成髂腰肌疼痛。