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肚子里有氣竄著疼的原因,怎么辦

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 秦耿 副主任醫(yī)師
肚子里有氣體竄著疼,在臨床上主要考慮是腸道出現的消化不良,常見原因如下:1、飲食不均衡:為最常見誘因,比如短期內攝入高蛋白、高脂肪的食物過多,這類食物可以在腸道內產生過多的含氮、含氨氣體,長期如此容易引起嚴重的菌群失調,導致肚子里面有氣竄著疼的現象,可能持續(xù)的時間會更長。2、不注意保暖:如果長期吃涼的食物,不注意腹部保暖,也會引起腸道蠕動增快,這時推動腸道里面的氣體,也會出現竄著氣疼的感覺。如果出現上述現象,從健康角度而言,要盡量控制,不能再喝酒,平時不要吃過涼、過辣的食物,冰箱拿出來的食物盡量放到接近室溫后再進食。另外可以適量增加新鮮瓜果蔬菜的攝入,減少高蛋白、高脂肪食物的攝入。通過這些辦法,能夠有效緩解肚子竄氣的癥狀。如果通過飲食習慣的方式干預后效果不佳,可以讓患者吃改善消化不良的藥物,如臨床上常用的復方阿嗪米特腸溶片,還有腸道益生菌,能夠進一步改善患者的癥狀。如果通過飲食方式的調整或者藥物治療效果仍不佳,需要針對腸道做客觀檢查,除外某些疾病。
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