鼻綜合一般指鼻綜合整形手術(shù)，鼻綜合后20天能跑步，但建議適當(dāng)慢跑。20天一般基本恢復(fù)差不多，大多數(shù)人已基本消腫，傷口材料包括假體或肋骨，均與組織黏附得較為牢靠。且當(dāng)時(shí)也進(jìn)行縫合，故適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有好處，可促進(jìn)傷口恢復(fù)。跑步一般建議慢跑，室內(nèi)跑步機(jī)上跑步較好，盡量不要到外面去跑。外面受到風(fēng)吹容易感冒，人多發(fā)生碰撞也會(huì)帶來(lái)不良后果，尤其是傳染病或感染感冒，可能造成不良影響。故盡量在家里跑步機(jī)上適當(dāng)慢跑，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈跑步會(huì)有顛簸，一般跑步時(shí)腳尖著地，腳跟著地傳導(dǎo)震動(dòng)力較大。部分鼻綜合放置假體只是放在上面，顛簸后會(huì)產(chǎn)生移位，畢竟20天長(zhǎng)得也不是很牢靠。