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人總失眠是怎么回事
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 武潤梅 副主任醫(yī)師
引起失眠的原因有很多,可以從以下幾個(gè)方面闡述:
1、器質(zhì)性病變:比如癌癥導(dǎo)致的癌性疼痛;支氣管炎或者支氣管哮喘;肥胖男性患者易發(fā)生的睡眠呼吸暫停綜合征,皆可引起睡眠問題;
2、性格因素:部分人特別追求完美,責(zé)任心強(qiáng),思慮過多,可能造成失眠;
3、先天因素:比如體質(zhì)虛弱、氣血虧虛;
4、生活因素:如久臥、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、過于勞累,以及工作、生活、婚姻、學(xué)業(yè)等方面壓力大等,都會(huì)導(dǎo)致失眠。
總之,引起失眠的原因有很多,所以遇到失眠,如果短期內(nèi)能解決就不需要就醫(yī),如果失眠時(shí)間較長,需要去醫(yī)院正規(guī)就診。
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