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懷孕初期如何安胎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 徐艷 主任醫(yī)師
孕初期安胎,這個(gè)是中醫(yī)說(shuō)法。正常的健康的精子和卵子相遇,它們的活力非常強(qiáng)大,受孕的過(guò)程是你爭(zhēng)我搶?zhuān)浅?yōu)秀的精子才會(huì)占據(jù)卵細(xì)胞這個(gè)位置,然后進(jìn)行頂膜的破壞。其實(shí)非常強(qiáng)大,不需要做特殊的保胎。但對(duì)于有疾病的,精子比較弱,或者體外受精,或者是做試管,還有一些母親患有免疫性疾病、血栓性疾病,或者是多次流產(chǎn),得不到一個(gè)好孩子的孕婦,其實(shí)比較緊張。安胎心態(tài)要放穩(wěn),內(nèi)分泌的平衡對(duì)胎兒的發(fā)育、成長(zhǎng),對(duì)于免疫界面的這種穩(wěn)定都至關(guān)重要。另外,生活要比較規(guī)律,不要太晚睡覺(jué),飲食結(jié)構(gòu)要多樣化,吃比較消化的東西。心情要舒暢,聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè),自己要豁達(dá)、開(kāi)朗,不要過(guò)多關(guān)注肚子里面小生命。你好他就好,如果你的情緒不穩(wěn)定,那他也會(huì)受到一定的影響,所以保持心情愉悅是安胎的重要因素。
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