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胃陰不足的癥狀
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
胃陰不足通常是會出現(xiàn)口干、咽干、胃脘部隱隱作痛且綿綿不休,同時有饑而不欲食,會出現(xiàn)反酸、燒心、呃逆以及噯氣。部分病人還會出現(xiàn)大便秘結(jié)、舌紅、少苔、脈細(xì),病人要注意以下幾點:1、飲食:平常不要吃油煎、油炸、肥甘厚膩的東西,容易上火、傷陰,平常注意多喝水,可以吃滋養(yǎng)胃陰的水果或食療方,水果如梨、西瓜、荸薺等,食療方如銀耳、麥冬、枸杞、大棗,煮水或做成銀耳羹;2、不要吸煙、喝酒:煙和酒屬于大辛大熱之品,食用過多以后會加重胃陰不足;3、不要生氣:長期生氣以后導(dǎo)致肝火亢盛,會加重胃陰不足,所以一定要保持良好心態(tài);4、其他:適當(dāng)運動比較重要。
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