積食是中醫(yī)的一個(gè)病癥，主要是指小兒食用乳制品時(shí)乳食過(guò)量，從而損傷到脾胃，并使乳食停滯于中焦，所形成的一種胃腸疾患。積食癥多發(fā)生于嬰幼兒，主要臨床表現(xiàn)是腹部脹滿、大便干燥或者酸臭。有的小兒會(huì)出現(xiàn)打嗝，會(huì)聞到一種酸腐味，而且感覺(jué)小兒的肚子比較脹。如果積食時(shí)間比較久，小兒可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懮L(zhǎng)發(fā)育。小兒一旦出現(xiàn)積食，最好的辦法是適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，盡量吃清淡的食品。常用的治療方法有中醫(yī)療法，比如按捏療法，即捏脊的一種方法，以及運(yùn)動(dòng)療法、飲食療法。 如果是成年人因飲食不當(dāng)、受涼，或者進(jìn)食較多不容易消化的食物，也可能出現(xiàn)類(lèi)似積食的癥狀，主要是需要注意飲食，避免進(jìn)食過(guò)多，避免進(jìn)食的時(shí)候受涼，避免進(jìn)食特別油或者不容易消化的食物，并進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候給予助消化，以促進(jìn)食物的排泄，或者給予相應(yīng)的中醫(yī)療法，以促進(jìn)積食癥狀的緩解。