休息不好出現(xiàn)耳鳴癥狀時此時應對自身進行調整，可適當使用助眠藥物、鍛煉身體、創(chuàng)造更好的入眠環(huán)境，保證睡眠長度、質量。若經(jīng)過上述調整耳鳴仍持續(xù)存在，需要配合金納多、甲鈷胺等改善微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。耳鳴指缺乏外部聲源前提下，耳朵聽到持續(xù)的嗡鳴聲，為聽神經(jīng)受損的警示信號。若患者出現(xiàn)耳鳴并且持續(xù)時間比較長，無法自行緩解，常提示聽覺系統(tǒng)可能受到損害。