移植后提高著床，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、心理方面：放松心情比較重要，因?yàn)檩^多科學(xué)文獻(xiàn)均報(bào)道，如果患者比較緊張和焦慮，對(duì)懷孕存在不利影響，可以導(dǎo)致體內(nèi)激素和內(nèi)分泌狀態(tài)的改變，不利于胚胎著床。因此保持積極的心態(tài)和放松、樂觀的心情，對(duì)胚胎著床成功有一定的幫助；2、運(yùn)動(dòng)方面：在移植之后，不建議患者長(zhǎng)期臥床休息，因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床本身容易引起機(jī)體的僵硬、不適，容易導(dǎo)致焦慮加重。另外會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，還會(huì)影響胃腸功能，不利于胚胎著床。因此建議患者可以選擇輕體力活動(dòng)，包括每天散步、聊天、分散精力等，均有利于胚胎著床；3、飲食方面：建議患者選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如高纖維素、高維生素、高蛋白、低油、低糖、低脂的食物。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，從而誘發(fā)子宮收縮，也不利于胚胎著床。