例假是指月經(jīng)，每個(gè)人在每個(gè)月經(jīng)周期當(dāng)中都有一天是排卵期，由于月經(jīng)周期的長短不同、經(jīng)期的長短不同，排卵期的時(shí)間也各不相同。只有通過黃體期來判斷排卵日期最為準(zhǔn)確，黃體期常常有14天，也就是在下一次月經(jīng)來潮前的14天為排卵期。排卵受黃體激素影響，卵泡成熟的時(shí)間有長有短，決定了月經(jīng)周期的長短。排卵以后，如果沒有受精，黃體期固定，通常正常的黃體期是14天。只知道月經(jīng)經(jīng)期的時(shí)間，則不能測算排卵期。只有通過月經(jīng)周期的長短計(jì)算下一次月經(jīng)來潮的日子，才可以計(jì)算排卵期。排卵期是下一次月經(jīng)來潮的日期減去14天，這是經(jīng)驗(yàn)性的計(jì)算。由于排卵以及月經(jīng)周期受到很多因素的制約，如果出現(xiàn)了月經(jīng)延后，排卵期也會延后。所以，計(jì)算的排卵期，只是按照既往規(guī)律計(jì)算，并不一定十分準(zhǔn)確。