闊筋膜張肌綜合征最有效的治療辦法是保守治療，以休息為主。一旦出現(xiàn)闊筋膜張肌綜合征，需要減少髖部的屈曲、內(nèi)旋、深蹲的動(dòng)作。此時(shí)可以給予理療、熱敷，以及外用的鎮(zhèn)痛、消炎的膏藥，或者活血化瘀的藥膏等，改善局部的微循環(huán)，進(jìn)行炎癥的對(duì)癥消除。闊筋膜張肌是覆蓋在大腿前外側(cè)的肌肉，負(fù)責(zé)髖關(guān)節(jié)的屈曲、外展。如果存在闊筋膜張肌綜合征，就會(huì)出現(xiàn)臀部或者大腿外側(cè)的明顯疼痛，也會(huì)引起內(nèi)旋或者外展的受限。所以出現(xiàn)上述情況，還是及時(shí)地到醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生給予相應(yīng)判斷，減少對(duì)于闊筋膜張肌的刺激，改善由于闊筋膜張肌的炎癥或者疼痛帶來(lái)的不舒服。所以如果出現(xiàn)闊筋膜張肌綜合征的問(wèn)題，不要慌張，可以由專業(yè)醫(yī)生給予相應(yīng)的指導(dǎo)意見，一般都會(huì)恢復(fù)。