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早上起來尿很黃是什么原因
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
早上起來尿很黃,這個是一種正?,F(xiàn)象,可能很多人,在早上晨尿的時候,尿色都比較黃,因為尿液里不是單純的水,還含有很多人體代謝所產(chǎn)生的一些廢物,比如尿酸、尿胺、尿素等,這些代謝產(chǎn)物在尿液中會形成結(jié)晶,從而使得尿液變黃。晚上的尿液在膀胱里留存了一個晚上,這些產(chǎn)物可能會形成結(jié)晶,就會使得尿的顏色變得很深、很黃,而且有時候會有騷臭味。如果把尿液沉淀一段時間,可能還看到里面會有很多的沉淀物,這往往也是由于代謝產(chǎn)物,形成的結(jié)晶所導(dǎo)致,所以這是一種正常的現(xiàn)象。如果實在擔(dān)心,可以做尿常規(guī)檢查,看看尿液中蛋白、紅細胞、白細胞等指標(biāo),有沒有問題,如果尿常規(guī)檢查正常,就不用擔(dān)心,平時注意多喝水,尤其在睡前或者是半夜,可以起床喝點水,這樣可以稀釋尿液。尤其對于有結(jié)石的人,晚上適當(dāng)?shù)暮人黾幽蛞?,稀釋尿液中的代謝產(chǎn)物,可能對于減少沉渣,或者結(jié)晶的形成有幫助,適當(dāng)?shù)睾人黾幽蛄?,稀釋代謝產(chǎn)物,就可以使尿的顏色,變得更為的清亮。
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