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膽固醇高吃什么水果好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
膽固醇高什么水果都可以吃,但所有水果都沒有降低膽固醇的作用。膽固醇高在臨床上非常常見,對(duì)于高膽固醇的患者,飲食不在于多吃什么,而在于少吃什么。要少吃富含膽固醇的食物,如豬肉、牛肉、羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟比如肝臟、腦。還有部分蛋類,如雞蛋黃、鴨蛋黃、鵝蛋黃。還有魷魚、帶魚,這些都是含膽固醇比較高的食物,在平時(shí)的飲食中要避免。膽固醇高的患者,配合降膽固醇的藥物,膽固醇會(huì)控制在一個(gè)合適的水平。降膽固醇的藥物,目前最常用的就是他汀類藥物,如辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、洛伐他汀等。如果經(jīng)過飲食控制加他汀治療,還是不能控制膽固醇,還可以加用依折麥布來進(jìn)行治療,這是膽固醇吸收的抑制劑。如果加上依折麥布還是不行,還要更新的藥物,如PCSK9抑制劑。
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