懷孕中期不建議平躺著睡覺。女性在懷孕中晚期子宮會(huì)逐漸增大，增大的子宮會(huì)壓迫到下腔靜脈大血管，導(dǎo)致靜脈回流受阻，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致女性頭部供血減少，從而引起頭暈、頭疼、惡心、嘔吐等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)仰臥位的低血壓，病人有時(shí)候會(huì)突然出現(xiàn)胸悶、氣短等表現(xiàn)。在懷孕的中晚期，孕婦可以采取左側(cè)臥位和右側(cè)臥位，但是還是提倡以左側(cè)臥位為主。因?yàn)樽訉m大多是向右旋轉(zhuǎn)，所以左側(cè)臥位在懷孕的中晚期可以幫助子宮適當(dāng)糾正它的旋轉(zhuǎn)位置，促進(jìn)子宮胎盤的血氧供應(yīng)，增加胎兒的血氧，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。但也不是絕對(duì)不可以右側(cè)臥睡覺，單純一側(cè)臥位會(huì)讓孕婦出現(xiàn)不適癥狀，如心臟受到壓迫。所以孕中期女性在睡覺時(shí)既可以左側(cè)臥位，也可以右側(cè)臥位，但是盡量不要仰臥位，以免出現(xiàn)低血壓或其他一系列的臨床不適癥狀。