肌肉萎縮只是癥狀的名稱，可由許多疾病引起。肌肉萎縮存在神經(jīng)源性肌萎縮和肌源性肌萎縮之分，另外還有自身免疫以及遺傳代謝紊亂不同。而預(yù)防疾病不外乎需要注意以下事項(xiàng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫能力，避免患自身免疫性疾病，減少肌萎縮的發(fā)生。 另外還要保證患者心情愉快，飲食均衡、避免挑食，避免因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均導(dǎo)致的代謝原因從而導(dǎo)致肌肉萎縮。如純素食的人容易因?yàn)槿鈮A缺乏導(dǎo)致肉堿缺乏癥，可引起肌肉萎縮、肌肉無(wú)力。另外維生素B12的缺乏也可以導(dǎo)致神經(jīng)損害并導(dǎo)致肌肉萎縮。 所以日常生活中一定要避免營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏，避免其導(dǎo)致肌萎縮的發(fā)生。