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軟組織受傷幾個月了還沒好怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
軟組織受傷后很長一段時間仍然沒有愈合,主要是因為沒有好好的保護(hù),在舊傷的基礎(chǔ)上又出現(xiàn)新的損傷,從而使肌纖維或者是韌帶的纖維仍然沒有很好的愈合,愈合強度不夠,造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。所以當(dāng)軟組織損傷的時候,可以通過以下方法進(jìn)行治療:1、注意保護(hù):避免過度的負(fù)荷,如果是下肢韌帶或踝關(guān)節(jié)的損傷,應(yīng)該用手杖或者扶雙拐行走,減輕患者的負(fù)重,為韌帶的修復(fù)創(chuàng)造良好的穩(wěn)定環(huán)境;2、理療:可以通過熱敷、理療等熱效應(yīng)的方法,促進(jìn)局部的血液循環(huán)??梢杂?0℃左右的溫?zé)崴?,泡雙腳大約15分鐘的時間,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),消除炎癥因子,減輕疼痛,可以促進(jìn)軟組織的修復(fù);3、藥物:也可以外用膏藥或者活血化瘀的中藥,可以起到舒筋通絡(luò)的作用。對于疼痛比較明顯的軟組織損傷,也可以口服非甾體類抗炎藥物。通過多種方法聯(lián)合使用,能夠有效治療軟組織損傷。一定要重視韌帶、肌腱損傷的治療,否則會形成慢性的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,影響關(guān)節(jié)的功能。
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