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足弓腫痛是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 岳劍寧 副主任醫(yī)師
足弓腫痛常見的原因就是局部勞損。在行走時(shí),足弓要承受身體的重量,跟骨還有掌骨通過足弓連接起來,然后同時(shí)維持身體的穩(wěn)定性,足底的肌肉還有筋膜共同構(gòu)成運(yùn)動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。當(dāng)身體結(jié)構(gòu)功能都完全正常時(shí),這種運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)可以承受相當(dāng)長時(shí)間的行走、跑、跳。但是如果局部產(chǎn)生或本身有慢性勞損,比如隨著年齡的增長,有骨質(zhì)疏松、缺鈣,局部肌筋膜本身的恢復(fù)能力就下降。以及平常穿鞋沒有特別合適的鞋,局部也經(jīng)常會(huì)有一些卡壓,或者是平常走路行走太多,局部產(chǎn)生勞損不能夠有效恢復(fù),慢慢在足弓部積累損傷。這種損傷日積月累到一定程度,就開始發(fā)生腫脹和疼痛。這種腫脹和疼痛都是一種無菌性的炎癥。這種無菌炎癥經(jīng)過休息或者熱敷,以及局部按摩,都會(huì)逐漸地減輕。而無菌性炎癥的原因就是勞損。所以在日常生活中,要避免長時(shí)間久站或者是長時(shí)間穿硬底的鞋,導(dǎo)致足弓或者是足底長時(shí)間受壓,引起局部肌筋膜炎癥或者是軟組織損傷。如果發(fā)生了,可能需要一些休息。另外,如果長時(shí)間不緩解,也需要到醫(yī)院進(jìn)行X光或者核磁共振檢查,以明確其原因。
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