一喝水就有尿往往是一種非常好的現(xiàn)象，人體50%-60%的成分是水分，分布在血管、細(xì)胞，以及組織間隙，大量的水分需要每天要有足夠量的飲水。日常情況下，正常成年人應(yīng)該有2000ml的飲水量才能保持機(jī)體的水化狀態(tài)，保證組織器官、細(xì)胞的功能運轉(zhuǎn)，維持一種正常的狀態(tài)，所以當(dāng)人體的水庫不缺水時，一喝水就很容易產(chǎn)生尿液，這是一個正常的代謝現(xiàn)象。但是有的人喝了很多水，都沒尿，一定要小心，提示健康狀況已經(jīng)亮起紅燈，機(jī)體處于嚴(yán)重的缺水狀態(tài)。對于很多疾病的發(fā)生來講，都是一個潛在的風(fēng)險因素，所以多喝水、多排尿是一件好事情，而且很有利于預(yù)防很多泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生，比如泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石，以及泌尿系統(tǒng)腫瘤。