吃紅薯本身就會排氣臭，紅薯內(nèi)淀粉的含量較多。腸道細(xì)菌分解淀粉后，產(chǎn)生特殊異味的氣體，比如吲哚類或硫化氫等。如果一次進(jìn)食紅薯的量較多，或同時又進(jìn)食較多肉類，此時排的氣就會特別臭。因此吃飯一定要有規(guī)律，定時定量，要均衡、多樣化，不能一種食物使勁吃，或一頓飯只吃紅薯。進(jìn)食較多的紅薯，不光會出現(xiàn)排氣臭，可能還會出現(xiàn)消化不良，比如惡心、反酸水、燒心，甚至?xí)霈F(xiàn)胃疼、打嗝、大便習(xí)慣的改變，包括腹瀉等。除吃紅薯會引起排氣臭外，如果長期排氣臭，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)生幫助判斷，檢查除紅薯誘因外，是否存在其他器質(zhì)性疾病的存在。