眼睛視力下降快的重要原因主要有過(guò)度用眼、用眼姿勢(shì)不對(duì)和戶外活動(dòng)過(guò)少等方面，具體如下：1、過(guò)度用眼：長(zhǎng)時(shí)間看電腦、看手機(jī)，而且過(guò)程中完全沒(méi)有休息。如果過(guò)度用眼狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，視力會(huì)快速下降；2、用眼姿勢(shì)不對(duì)：平常沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)的車輛中看手機(jī)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷視力，引起眼睛過(guò)度疲勞。有的人躺在床上睡覺(jué)前，在床上看很長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)；3、戶外活動(dòng)過(guò)少：總是在室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、玩手機(jī)。上述均是用眼的不良習(xí)慣，會(huì)加速近視發(fā)展，引起視力快速下降。