做試管嬰兒之前飲食上如何調(diào)理，要根據(jù)自身情況和自己既往的飲食習(xí)慣而定，看自身有沒有不良的習(xí)慣，要對不良的習(xí)慣進(jìn)行一個糾正。如果平時飲食習(xí)慣比較好，繼續(xù)保持就可以。試管嬰兒之前，要根據(jù)自己的具體情況作出調(diào)整，比如有一些女性如果體重超標(biāo)、肥胖、超重，就建議進(jìn)行飲食調(diào)整。可以降低碳水化合物的比例，比如米飯、面條、饅頭、包子等這些面食類食物，要減少攝入量?？梢栽黾有迈r的蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白指的是魚、肉、蝦，雞胸肉、雞腿肉，不含雞皮的雞肉，還有其他瘦肉的成分，都可以被稱為優(yōu)質(zhì)蛋白。如果平時有不良飲食習(xí)慣，要提前進(jìn)行糾正。比如有些女性愛吃油炸的、高熱量的、高糖的食物，這些品種最好在進(jìn)行促排卵之前就及時糾正。因為高糖、高油炸、高熱量食物，對于卵子質(zhì)量和后期促排卵有不好的影響。如果平時飲食習(xí)慣就比較好，就繼續(xù)保持，不需要進(jìn)行大調(diào)整。