口含醋不能去除牙結(jié)石。大量含醋或者長時間含醋，會對口腔黏膜、牙齒造成損傷。去除牙結(jié)石最常見的辦法是堅持早晚刷牙，并且注意刷牙方法。每次刷牙刷3分鐘，可以減少牙結(jié)石沉積，減緩牙結(jié)石的沉積速度。如果牙結(jié)石已經(jīng)形成，建議0.5-1年洗一次牙，進行牙周清潔，便可以有效去除牙結(jié)石，保護牙周健康，同時可以減少齲病等牙齒疾病的發(fā)生。而避免采取不合適的方法，以免對口腔、牙齒造成損害。