大量運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)髖骨疼痛，其治療方法需要根據(jù)病情具體判斷，主要有以下幾種：1、軟組織損傷或者滑膜炎癥：軟組織損傷或者滑膜炎癥，可以誘發(fā)運(yùn)動(dòng)后髖骨疼痛?；顒?dòng)量超標(biāo)造成局部軟組織損傷，或者關(guān)節(jié)滑膜炎病變，一般需要限制活動(dòng)量，同時(shí)可以做理療，例如熱敷、艾灸、紅外線(xiàn)照射等，可以有效緩解炎癥發(fā)展，促進(jìn)炎癥介質(zhì)消退，從而加快恢復(fù)。如果癥狀明顯，可以使用藥物，例如非甾體類(lèi)的消炎藥，像依托考昔、塞來(lái)昔布，同時(shí)用活血化瘀藥物，例如邁之靈、氨基片等；2、骨質(zhì)損傷：如果是骨質(zhì)損傷，例如骨髓水腫、骨膜炎癥，也需要適當(dāng)休息，限制劇烈活動(dòng)，減少活動(dòng)量。同時(shí)局部做相應(yīng)理療，例如熱敷、艾灸、中頻治療、紅外間照射，同時(shí)用消炎止痛藥物，或者消腫、活血藥物。另外可以用增強(qiáng)骨質(zhì)的藥物，例如強(qiáng)骨膠囊、金烏骨痛片，同時(shí)補(bǔ)充部分鈣劑，促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)；3、骨折、骨裂：患者活動(dòng)量太大，造成嚴(yán)重?fù)p傷，例如骨折、骨裂等，需要到醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，判斷病情嚴(yán)重程度，決定保守治療或者手術(shù)。