很多寶寶在睡覺時(shí)會有明顯的全身出汗，尤其是在剛?cè)胨那皫讉€(gè)小時(shí)，其原因如下所示：1、和新陳代謝快有關(guān)：寶寶自身的新陳代謝比成人要快，所以寶寶本身特別容易出汗，尤其是在活動(dòng)之后；2、和環(huán)境不適有關(guān)：在睡覺時(shí)，很多寶寶實(shí)際上所處的睡眠環(huán)境可能不太合適，比如所處的環(huán)境較熱、氣溫較高。另外很多家長可能總是覺得寶寶涼，尤其是摸到寶寶手腳涼，覺得寶寶可能冷。實(shí)際上寶寶本身手腳在肢端末梢就會稍微涼，是合理的現(xiàn)象。但家長可能因此而給寶寶穿很多衣服，蓋很多被子，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)滿頭大汗的表現(xiàn)；3、與腳桿神經(jīng)興奮有關(guān)：寶寶本身的植物神經(jīng)發(fā)育還不是特別完善、成熟，在剛?cè)胨瘯r(shí)，交感和迷走神經(jīng)會有交替。當(dāng)交感神經(jīng)還沒有完全不再興奮時(shí)，仍然還在興奮的狀態(tài)，所以也會導(dǎo)致寶寶有滿頭大汗的表現(xiàn)。尤其是頭上出汗，可能看得比較清楚。其實(shí)寶寶身上可能也在出汗，但主要看到寶寶的頭部，所以糖分覺得寶寶頭上出汗特別多。所以在寶寶睡眠時(shí)要注意調(diào)整睡眠環(huán)境，要保證合適的溫度，要相對涼爽、安靜、昏暗，有助于寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。另外也要注意不要給寶寶穿太多、蓋太多，如果只是在剛?cè)胨那皫讉€(gè)小時(shí)出汗，寶寶又沒有其他的異常表現(xiàn)。比如沒有發(fā)熱、咳嗽、骨骼改變等，就不考慮病理因素，只是生理性多汗。只需要及時(shí)擦干汗液，避免受涼生病即可。