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腰椎間盤突出的腰帶是什么

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出的腰帶,主要是指腰椎間盤突出癥的好發(fā)部位。一般人體站立或坐立時,腰椎間盤的下方承受應(yīng)力比較大,所以下腰椎的腰4/5和腰5/骶1非常容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。而腰帶也正好是在腰4/5、腰5/骶1的位置,有時會將其稱為腰椎間盤突出的腰帶。這種好發(fā)部位提示應(yīng)該避免長時間伏案工作,避免彎腰持重,不要提重過大,也不要長時間駕駛汽車,應(yīng)該避免這些危險因素。同時經(jīng)常用熱敷、理療的方法,促進腰椎肌肉血液循環(huán),從而減輕腰椎肌肉痙攣,使腰椎間盤應(yīng)力減輕。此外也應(yīng)該通過主動的功能鍛煉,每天做小燕飛、三點支撐或五點支撐。有效增加腰椎核心肌群的力量,從而保護腰椎的穩(wěn)定性,減少骨質(zhì)增生,能夠使腰椎的穩(wěn)定性增加,延緩?fù)俗兯俣?,保護神經(jīng)功能。另外需要注意腰椎4/5、腰5/骶1,如果神經(jīng)根壓迫比較明顯,會造成神經(jīng)不可逆性改變,出現(xiàn)下肢持續(xù)麻木。若有巨大的椎間盤突出,可能壓迫馬尾神經(jīng),造成大小便控制障礙。對于嚴(yán)重的椎間盤突出癥,如果長期保守治療無效,應(yīng)該及時進行手術(shù)治療,避免嚴(yán)重后果。
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