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頸椎病有什么好的辦法治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 單建林 主任醫(yī)師
頸椎病有很多種類型,不同類型需要用不同的方法治療,此處主要介紹一下普通類型的頸椎病。普通類型的頸椎病,是頸椎因?yàn)殚L時(shí)間的不良姿勢(shì),比如從小時(shí)甚至從小學(xué)時(shí),一直到中學(xué)、大學(xué)作為學(xué)生,都是低頭寫作業(yè)。長時(shí)間反復(fù)低頭,就會(huì)造成頸椎病的出現(xiàn)。頸椎病出現(xiàn)之后,就說明頸椎的椎間盤已經(jīng)有了病變,頸椎椎間盤前方的纖維環(huán)或者髓核發(fā)生了質(zhì)的改變、高度降低,里面有無菌性的炎癥。這種情況下,就會(huì)產(chǎn)生普通頸椎病的癥狀,包括有頸部僵硬、酸困,肩背部疼痛或者緊張,甚至有時(shí)還有頭疼、頭暈。這時(shí)最好的治療方法,就是反著改善習(xí)慣。因?yàn)閷?shí)際上既然知道是由不良姿勢(shì)造成,不良姿勢(shì)、習(xí)慣,累積時(shí)間比較長造成,就要減少低頭時(shí)間,避免使頭部長時(shí)間固定在一個(gè)位置,比如長時(shí)間看電腦、看手機(jī),就會(huì)產(chǎn)生頸椎病,反著改善習(xí)慣就會(huì)使頸椎病的癥狀,得到一定的康復(fù),這是指普通類型的頸椎病。當(dāng)然脊髓壓迫型的頸椎病,病人就一定要到醫(yī)院,醫(yī)生進(jìn)行檢查后,由醫(yī)生來決定用何種方法治療。
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