臉大可以通過(guò)以下方式快速變瘦：1、調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)：如果屬于易水腫體質(zhì)，可以多食用消腫、利濕的食物，如紅豆薏米水。臉上脂肪比較多，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，咬肌比較大的人平時(shí)吃東西要注意，戒掉嚼口香糖壞習(xí)慣；2、醫(yī)美手段：如果各種方法都使用后，臉部仍然比較大，可以借助醫(yī)美手段，快速解決臉部肥大的情況。通過(guò)面部吸脂，吸除多余的脂肪，可以在咬肌比較發(fā)達(dá)的部位注射A型肉毒素，使咬肌萎縮等達(dá)到面部消瘦的目的。具體選擇哪一種治療，需要手術(shù)醫(yī)生根據(jù)患者情況給予合理的建議。