眼睛防藍(lán)光有一定的作用。自然界中的藍(lán)光對眼睛有利有弊，不是說所有的藍(lán)光對眼睛都有害，自然界中的藍(lán)光有一部分是長波長的，可以促進眼睛的一些健康，但短波的藍(lán)光不利于眼睛健康。所以目前市面上的防藍(lán)光眼鏡，都是針對的短波藍(lán)光，一般比較常見于電子類產(chǎn)品，但大部分電子類產(chǎn)品，也是在出廠之后有藍(lán)光檢測，符合使用的合格的藍(lán)光檢測。如果在使用電子的產(chǎn)品，包括電腦屏幕這類比較多的時候，可以配一副防藍(lán)光眼鏡，可以濾掉一部分藍(lán)光。因此，防藍(lán)光眼鏡對眼睛的保護有一定作用，但一定要記住，并不是說所有的藍(lán)光都有害。