右側(cè)肩膀下方疼痛，一般主要是由于斜方肌內(nèi)側(cè)的肌筋膜炎癥導(dǎo)致，也可能是由于長時(shí)間伏案工作，造成頸背、胸背的筋膜炎癥。少數(shù)情況下，心臟疾病、胸膜炎或肺部腫瘤，也可引起疼痛。一般低頭、屈頸，伏案工作時(shí)間過長時(shí)，會造成頸后背部的韌帶、軟組織、肌肉過度牽拉、緊張，從而發(fā)生缺血，造成頸椎曲度變直，在右側(cè)肩膀下方出現(xiàn)明顯疼痛，尤其是肩胛骨內(nèi)側(cè)。所以要注意避免坐姿不良的問題，工作2-3小時(shí)，應(yīng)起身活動，做頸椎的舒展運(yùn)動，以及背伸動作，可改善脊柱負(fù)荷。也可適當(dāng)進(jìn)行理療或熱敷，利用熱效應(yīng)，改善肌肉血運(yùn)，以減輕疼痛。必要時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行按摩、針灸或牽引，可口服非甾體類抗炎藥物。如疼痛持續(xù)存在，且夜間痛較明顯，則應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以排除腫瘤的可能。