哭完之后出現(xiàn)雙側(cè)鼻堵，可以將鼻腔中的分泌物清理干凈，或使用鼻用的減充血?jiǎng)?，迅速緩解鼻堵的問題。在哭泣之后出現(xiàn)雙側(cè)鼻堵，主要來源于兩個(gè)方面。首先大量眼淚向鼻腔流入，導(dǎo)致鼻部的分泌物增多，而出現(xiàn)明顯鼻堵。同時(shí)，由于哭泣也可以導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫，這時(shí)會阻塞雙側(cè)鼻腔，也會引起鼻堵的癥狀。對于哭泣完之后出現(xiàn)的鼻堵，可以清除雙側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物，包括流入鼻腔的鼻涕和大量的眼淚。同時(shí)，還可以給予鼻用的減充血?jiǎng)﹪姳?，通過鼻用的減充血?jiǎng)┤婋p側(cè)的鼻腔，可以使鼻腔內(nèi)的血管迅速收縮，腫脹的黏膜迅速恢復(fù)，從而恢復(fù)鼻腔的通氣。