腎寒一般表現(xiàn)為全身怕冷、機(jī)能下降、容易疲憊無(wú)力、面色晄白、頭暈?zāi)垦?、精神萎靡不振，腰為腎之府，腰失去了溫養(yǎng)而腰膝酸軟、疼痛、畏寒、肢冷，尤其是以下肢為重。女性則容易月經(jīng)后錯(cuò)、經(jīng)量減少、痛經(jīng)，時(shí)間長(zhǎng)了還容易造成宮寒、不孕。腎的命門火衰可以影響脾陽(yáng)不振，脾陽(yáng)如果虛衰，則可以出現(xiàn)消化不良、飲食不佳、胃脹滿、大便稀溏或久泄不止、頑固不化，嚴(yán)重者還可以造成五更瀉。腎寒則容易引起膀胱氣化功能下降，水液停滯溢于肌膚而造成水腫，特別是心陽(yáng)如果受損則心中悸動(dòng)不安。