無論左眼、右眼跳，均因為眼睛周圍眼輪匝肌發(fā)生痙攣性收縮，這種收縮導(dǎo)致眼皮不自主跳動。因為這一階段精神壓力太大、工作太緊張或者情緒波動比較大，有的人甚至失眠、休息不好等。臨床上也存在沒有明顯誘因，生活狀態(tài)較平穩(wěn)，出現(xiàn)眼睛眼皮跳動。不過這種眼皮跳動通常短暫，而且能夠自行恢復(fù)，所以不必特別緊張。一定注意改善生活節(jié)奏，讓生活、情緒較平穩(wěn)。如果發(fā)生持續(xù)、不能緩解眼皮跳動，需要到醫(yī)院就診，了解除眼皮跳動以外，有無面神經(jīng)痙攣等情況。